23

کمال طلبی عصبی

کمال طلبی عصبی

نباید «کمال طلبی عصبی» را با «کمال طلبی سالم» اشتباه بگیریم، کمال طلبی عصبی مشمول اشخاصی است که پیوسته گرفته و استرس زده هستند. از خود و موفقیت هایشان راضی نمی شوند. از خود و دیگران توقعات زیاد از حد دارند و همواره کارهای صد در صد کامل و بدون نقص هستند و از روابط با اشخاص لذت نمی-برند. فردی که گرفتار کمال طلبی عصبی است با مشکلات زيادي روبه‌رو می شود که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد
– استرس در محیط کار یا در مدرسه
– نوسانات روحی، ناراحتی‌های عصبی از گونه افسردگی و اضطراب
– احساس تنهایی، دشواری در برقراری روابط صمیمانه
– دلتنگی، خشم، تضاد و اختلاف در روابط شخصی
– درس نگرفتن از انتقاد، شکست یا اشتباهات
– مسامحه کردن، دفع الوقت و نیز مشکلِ باقی ماندن در کارهای دشوار[1]
پی نوشت :
1- دیوید برنز، ده قدم تا نشاط، ص 216

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.