بیاد امام زمان مظلوم و غریبم اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
❤️ تجربه همزمان افسردگی و اضطراب اینجوریه که:
🟡 هم احساس بی قراری میکنی هم اونقدر خسته ای که توان انجام دادن کاری رو نداری!
🟣 هم نگران آینده ای و هم احساس ناامیدی میکنی!
🔘 برای فرار از فشار اجتماعی از دیگران فاصله میگیری اما باز هم احساس تنهایی میکنی!
🔴 به همه چیز بی تفاوتی اما به همه چی بیش از حد اهمیت میدی!
🔘 همه انرژیت خالی میشه اما باز هم نمیتونی استراحت کنی!.
🌸 اگر خوشدل شوی در زندگانی
🌸 بماند شادمانی جاودانی !
🌺 راه خوشدلی ودوری از اضطراب و افسردگی :
🌹پیوند زندگی با آرمانی الهی !
🌹 نمازشب !
🌹کنار همسر پاک و حلال رفتن !
🌹رضایت از داشته ها و دیدن نعمت های الهی است.
🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے
🆔 @beheshtbinesh
