باهم_بسازیم ۲۶ با رعایت این? موارد مشکلات حل می شود؛ ? تمرکز روی مشکل ? جلوگیری از هیجان منفی ? تغییر دادن شرایط استرس زا به شرایط آرام بخش ? پرهیز از نگرانی های بیمارگونه ? افزایش صبر و تحمل. @ostad_shojae