#باهم_بسازیم ۴۹

#باهم_بسازیم ۴۹

“انواع تفکر”

تفکر منفی?

در این سبک، فرد بر نکات منفی تاکید میکند. بدبینی بر خوش بینی غالب است و اضطراب جای آرامش را میگیرد.

افکاری که در این سبک به ذهن می آید?
_ اغلب حوادث ناخوشایند به ذهن من می آید.
_ وقتی درخواستی از کسی دارم ، او جواب منفی خواهد داد.

نتیجه این افکار یاس، بدبینی، اضطراب و افسردگی است.

@ostad_shojae

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.