آشتی با خود و خودپذیری

«چله پاکسازی درونِ مادرِ منتظر»

#گزارش‌خلاصه‌جلسه‌چهاردهم

🌱 گام چهاردهم: آشتی با خود و خودپذیری

🔹 مرور مسیر:
مرحله اول «بیداری»؛
مرحله دوم «توبه و تطهیر»:
روز ۹: حق‌الله
روز ۱۰: حق‌الناس
روز ۱۱: حق‌النفس
روز ۱۲: توبه از گناهان گذشته
روز ۱۳: زدودن کینه‌ها
و امروز: آشتی با خود و رهایی از خودسرزنشی.

🔹 محور اصلی:
بسیاری از اضطراب‌ها از قهر با خود سرچشمه می‌گیرد. وقتی خودمان را نمی‌پذیریم، آرامش را از دست می‌دهیم و حتی رابطه‌مان با خدا آسیب می‌بیند. مادرِ منتظر باید با خویش در صلح باشد تا بتواند روحی آرام و مطمئن پرورش دهد.

🔹 حقیقت آشتی با خود:
آشتی با خود یعنی پذیرش خویشتن بدون تحقیر و سرزنش؛
یعنی قبول اینکه در هر مقطع، بهترین تصمیم ممکن را گرفته‌ایم؛
یعنی پذیرفتن حقِ خطا کردن و فرصتِ جبران داشتن.

🔹 هشدار:
خودکم‌بینی، خودسرزنشی و وابستگی به تأیید دیگران، روح را فرسوده می‌کند. اگر با خودمان قهر باشیم، احساس رضایت و خوشبختی را تجربه نخواهیم کرد.

🔹 برنامه عملی:
• هر روز را آخرین فرصت زندگی بدانیم و با خود قهر نمانیم
• تمرین خودپذیری و گفتنِ «من خودم را قبول دارم»
• گرفتن تأیید از درون، نه از نگاه دیگران
• پذیرش مسئولیت انتخاب‌ها
• پذیرفتن حقِ اشتباه و تلاش برای جبران
• رها کردن گذشته و تمرکز بر اکنون
• انجام کارهای خوب برای آرامشِ خود، نه صرفاً برای دیگران

🔹 پیام پایانی:
با خودمان عاشقی کنیم. وقتی با خویش در صلح باشیم، دل آرام‌تر، گام‌ها استوارتر و مسیر مادریِ مهدوی روشن‌تر خواهد بود. امروز، روز آشتی با خود است.

لینک عضویت در کانال:
eitaa.com/zanemontazer

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.