بایگانی برچسب: مشاوره

تقويت مهارت هاي زندگي كتاب هاي زير را دانلود کنيد 1. مهارت هاي زندگي، حسين خنيفر از انتشارات هاجر: http://www.askdin.com/downloads.php?do=file&id=1295 2. جوان و نيروي چهارم زندگي، محمدرضا شرفي، نشر سروش: www.askdin.com/thread30835.html 3. جوان و آرامش ، محمد سبحاني نيا نشر بوستان: http://www.askdin.com/downloads.php?do=file&id=1299 4. رمز پيروزي مردان بزرگ، جعفر سبحاني: http://www.askdin.com/thread17426.html 5. روان شناسي رويارويي با داغ ديدگي : http://www.askdin.com/thread9114.html 6. …

رویارویی با مشکل علی(ع): «لاینْبَغی لِلْعاقِلِ أَنْ یقیمَ عَلَی الْخَوْفِ إِذا وَجَدَ إِلَی الأَمْنِ سَبیلاً»؛ « اگر انسان عاقل راهی به آرامش و ایمنی داشته باشد، سزاوار نیست در خوف و نگرانی به سر برد، ». [1] 1- «خوف»: از ترس و اضطراب درونى از روي دادن حادثه اي ناگوار خبر مى‏دهد. با اين بيان خوف به مفهوم دلهره، ترس …

مانند لغزش باران امام صادق (سلام الله علیه): إنَّ العالِمَ إذا لَم يَعمَل بِعِلمِهِ زَلَّت مَوعِظَتُهُ عَنِ القُلوبِ كَما يَزِلُّ المَطَرُ عَنِ الصَّفا؛ هرگاه عالم به علمش عمل نكند. [اثر] موعظه‏اش از دل‏ها زايل مى‏شود؛ آن چنان كه باران از روى سنگ صاف مى‏لغزد.[1] نكته1: زبان بدن: در روان شناسي روابط انساني ثابت شده است كه ارتباط دو نوع است:‌كلامي …

ده مهارت اصلي زندگي: سازمان جهاني بهداشت در برنامة مهارت‌هاي زندگي كه در سال ۱۹۹۳ معرفي نمود، ده مهارت را به‌عنوان مهارت‌هاي زندگي اصلي معرفي نمود. اين ده مهارت از سوي يونيسف و يونسكو نيز به‌عنوان مهارت‌هاي زندگي اصلي شناخته شده‌اند. اين مهارت‌ها عبارت‌اند از: ۱. مهارت تصميم‌گيري (decision-making): در اين مهارت افراد مي‌آموزند كه تصميم‌گيري چيست و چه اهميتي …

همنشين شايسته يا بد پيامبر خدا (صلى الله عليه و آله) :همنشين شايسته، مانند عطرفروش است. اگر از عطرش به تو ندهد، بوى عطرش به تو خواهد رسيد و همنشين بد، مانند آهنگر است. اگر لباست را نسوزانَد، از بويش به تو مى رسد.[1] مطالعه كنيد: دوستی در قرآن و حدیث، محمد محمدی ری شهری، مترجم: حسن اسلامی، پيش گفتار …

نشانه هاي اعتماد به نفس اعتماد به نفس اگر موجب تكبر، خودشيفتگي، طغيان دربرابر خداوند و عدم اعتماد به او و توكل به خدا شود، مورد تأييد اسلام نيست، ولي اگر در سايه اخلاق اسلامي و توكل برخدا باشد، مورد قبول اسلام است و اسلام مدافع و تربيت كننده چنين افرادي با اين ويژگي هاست: 1. خود را دوست دارند …

تاثیرات خشم مزمن تاثیرات بلند مدت خشم دائم و مزمن کدامند؟ خشم مزمن و دائمی می تواند پیامدهایی جدی برای سلامت به همراه داشته باشد که عبارتند از: • فشار خون بالا • افزایش کلسترول خون • مسدود شدن شریان های خونی • تشدید بیماری های قلبی • افزایش حساسیت نسبت به بیماری های عفونی به علت ضعف سیستم ایمنی …

پرسش های کودکان سؤال: کودکان درباره خدا و مسائل جنسي مانند چگونگي فرزند دارشدن والدين، از کجا آمدن بچه و… سؤالاتي مي‌پرسند که صلاح نيست با توجه به شناخت بچه جواب دهيم. آيا مي‌توانيم اين جا دروغ بگوييم و يا داستان ساختگي درست کنيم؟ پاسخ: نبايد به هيچ وجه به كودك دروغ گفت. موارد جواز دروغ در اسلام مشخص است. …

كتاب درماني(يار مهربان) روان‌شناسان زیادی مانند آدلر، الیس، بک، فروم، ماشین بام، آلپورت، سالیوان، پرلز، فرانکل، گلاسر بر فرآیند آگاهی و شناخت برای سلامت روان، مدیریت ذهن و اصلاح افکار و رفتار و درمان بیمار‌های ذهنی، مهارت‌های زندگی و… تأکید زیادی دارند. به همین جهت است که آنها و پیروان‌شان در کارهای خود از کتاب‌درمانی جهت افزایش بینش و شناخت …

نکته هائی در جهت افزایش انگیزه 1 )فکر کنید، تأمل نمائید و دریابید که آیا واقعاً می خواهید به تمایلاتتان دست یابید و آیا این خواسته ارزش صرف وقت و انرژی را دارد. 2 )هدفتان را کاملاً روشن نمائید. نوشتن آن در این کار به شما کمک خواهد کرد. 3 )اغلب به هدف و خواسته تان فکر کنید. 4 ) …