توصیه های لازم در تغذیه کودکان الف) ذخیره مواد غذایی خانه را اصلاح کنید یک اصل خوب و مهم این است که اگر مایلید کودک شما ماده غذایی خاصی را نخورد، آن را در منزل نگهداری نکنید. در هنگام خرید، غلات کامل مانند نانهای سبوسدار (مثلاً نان سنگک)، مغزها، میوههای تازه و خشک و سبزیجات برای میان وعدهها، لبنیات کمچرب …
ادامه نوشته »