باهم_بسازیم ۶۵

انواع ذهنیت های منفی:

“شرمساری”

🔹فرد، احساساتی دارد که برای او کمرویی و خجالت را به همراه می آورد.

👈او فکر میکند: من با شکست و بی کفایتی خود را تحقیر کرده ام .

_ آنقدر پستم که نباید به کسی نزدیک شوم .

_ اگر بقیه بفهمند که چقدر عیب دارم ، دیگر نمیتوانم به آنها نگاه کنم.

❌ این طرز فکر میتواند اضطراب، کمرویی ، انزوا و عزت نفس پایین را به همراه داشته باشد.

@ostad_shojae