تقويت مهارت هاي زندگي كتاب هاي زير را دانلود کنيد 1. مهارت هاي زندگي، حسين خنيفر از انتشارات هاجر: http://www.askdin.com/downloads.php?do=file&id=1295 2. جوان و نيروي چهارم زندگي، محمدرضا شرفي، نشر سروش: www.askdin.com/thread30835.html 3. جوان و آرامش ، محمد سبحاني نيا نشر بوستان: http://www.askdin.com/downloads.php?do=file&id=1299 4. رمز پيروزي مردان بزرگ، جعفر سبحاني: http://www.askdin.com/thread17426.html 5. روان شناسي رويارويي با داغ ديدگي : http://www.askdin.com/thread9114.html 6. …
ادامه نوشته »اسلام شناسی -مشاوره و تربیت
رویارویی با مشکل
رویارویی با مشکل علی(ع): «لاینْبَغی لِلْعاقِلِ أَنْ یقیمَ عَلَی الْخَوْفِ إِذا وَجَدَ إِلَی الأَمْنِ سَبیلاً»؛ « اگر انسان عاقل راهی به آرامش و ایمنی داشته باشد، سزاوار نیست در خوف و نگرانی به سر برد، ». [1] 1- «خوف»: از ترس و اضطراب درونى از روي دادن حادثه اي ناگوار خبر مىدهد. با اين بيان خوف به مفهوم دلهره، ترس …
ادامه نوشته »مانند لغزش باران
مانند لغزش باران امام صادق (سلام الله علیه): إنَّ العالِمَ إذا لَم يَعمَل بِعِلمِهِ زَلَّت مَوعِظَتُهُ عَنِ القُلوبِ كَما يَزِلُّ المَطَرُ عَنِ الصَّفا؛ هرگاه عالم به علمش عمل نكند. [اثر] موعظهاش از دلها زايل مىشود؛ آن چنان كه باران از روى سنگ صاف مىلغزد.[1] نكته1: زبان بدن: در روان شناسي روابط انساني ثابت شده است كه ارتباط دو نوع است:كلامي …
ادامه نوشته »ده مهارت اصلي زندگي:
ده مهارت اصلي زندگي: سازمان جهاني بهداشت در برنامة مهارتهاي زندگي كه در سال ۱۹۹۳ معرفي نمود، ده مهارت را بهعنوان مهارتهاي زندگي اصلي معرفي نمود. اين ده مهارت از سوي يونيسف و يونسكو نيز بهعنوان مهارتهاي زندگي اصلي شناخته شدهاند. اين مهارتها عبارتاند از: ۱. مهارت تصميمگيري (decision-making): در اين مهارت افراد ميآموزند كه تصميمگيري چيست و چه اهميتي …
ادامه نوشته »همنشين شايسته يا بد
همنشين شايسته يا بد پيامبر خدا (صلى الله عليه و آله) :همنشين شايسته، مانند عطرفروش است. اگر از عطرش به تو ندهد، بوى عطرش به تو خواهد رسيد و همنشين بد، مانند آهنگر است. اگر لباست را نسوزانَد، از بويش به تو مى رسد.[1] مطالعه كنيد: دوستی در قرآن و حدیث، محمد محمدی ری شهری، مترجم: حسن اسلامی، پيش گفتار …
ادامه نوشته »نشانه هاي اعتماد به نفس
نشانه هاي اعتماد به نفس اعتماد به نفس اگر موجب تكبر، خودشيفتگي، طغيان دربرابر خداوند و عدم اعتماد به او و توكل به خدا شود، مورد تأييد اسلام نيست، ولي اگر در سايه اخلاق اسلامي و توكل برخدا باشد، مورد قبول اسلام است و اسلام مدافع و تربيت كننده چنين افرادي با اين ويژگي هاست: 1. خود را دوست دارند …
ادامه نوشته »وسواس
وسواس وسوسه در فرهنگ عمید به معنای وسواس پیدا کردن، بد اندیشیدن، پیدا شدن اندیشهی بد در دل انسان و تحریکات شیطانی به کار رفته است. در روانشناسی، وسواس فکر، کلمه یا تصویری است که به رغم ارادهی انسان به هشیاری او هجوم میآورد و سازمان روحی و روانی او را تحت سیطره خود قرار میدهد و اضطراب گستردهای را …
ادامه نوشته »ويژگي هاي همسر خوب
ويژگي هاي همسر خوب همسر خوب بايد از ويژگي هاي زير برخوردار باشد: 1- شخصيت؛ به دنبال شخصيتي باشيم كه او را بپذيريم و بتوانيم سال هاي متمادي در كنارش احساس خوبي داشته باشيم. 2- هوش؛ به دنبال كسي باشيم كه نه بهره هوشي كمتري از ما داشته باشد و نه خيلي از ما باهوش تر باشد. 3- ظاهر؛ عده …
ادامه نوشته »ناهنجاري هاي جنسي
ناهنجاري هاي جنسي • استمناء (خودارضايي مرد) • استشهاء (خودارضايي زن) • همجنس گرايي مردانه(لواط) • همجنس گرايي زنانه( مساحقه) • زنا و روسپيگري • نظربازي جنسي • شوخي و بازي جنسي • دست دادن به نامحرم • لمس و مالش • بوسيدن جنسي • تشابه به جنس مخالف • آزارگري جنسي • آزارخواهي جنسي • بچه بازي • خودنمايي …
ادامه نوشته »درمان عصبانيت
درمان عصبانيت سؤال: خیلی زود عصبانی می شوم. برای نجات از عصبانیت چه کار کنم؟ پاسخ: وقتی رادیاتور ماشین جوش میآورد، سریع کنار میزنید و متوقف میشوید. ما هم وقتی عصبانی میشویم، باید کنار بزنیم. باید توقف کنیم. روایات میگویند: باید سکوت کنیم. حضرت علی(ع) میفرماید: خشم و غضب و عصبانیت خود را با «سکوت» درمان کنید. درمان آن سکوت …
ادامه نوشته »