خودآگاهي و مديريت

خودآگاهي و مديريت

زندگی زناشویی بدون تغییر و اختلاف، اجتناب ناپذیر است. زن و شوهرها باید از خود بپرسند آیا نقاط قوت و ضعف خود را می‌شناسیم؟ و در نهایت با چه روشی می‌توانیم نقاط قوت را تقویت و نقاط ضعف را رفع کنیم؟اما به راستی به چه میزان از رابطه خود شناخت داریم؟بر سر چه چیزهایی توافق داریم؟ برای چه چیزهایی همکاری می کنیم؟به خاطر چه چیزهایی دعوا می کنیم؟از چه چیزهایی عصبانی و از چه چیزهایی خوشحال می شویم؟ نکته مهمی که در شناخت روابطمان وجود دارد، «پیش آگهی» است. وقتی می دانیم که در مورد چه چیزها و چه موقعیت هایی، چه واکنشی نشان می دهیم، می توانیم کنترل زندگی خود را برای بهبود آن، افزایش دهیم.
دو نكته مهم
1- دانايي، توانايي كنترل و مديريت به ما دهد؛ توانا بود هر كه دانا بود.
2- خودشناسي مقدم بر ديگر شناسي است تا خود را خوب نشناسيم ديگران را نمي توانيم خوب بشناسيم.
3- در ارتباط باديگران و روابط زناشويي، شناخت هيجان ها(شادي، غم، اضطراب، عشق، نفرت، و..) و مديريت هيجاني نقش بسيار مهمي در شادكامي و رضايت دارد.[1]

پی نوشت :
1. سايت گفتگوي ديني