پيامبر اكرم صلى اللّه عليه و آله : هرگز در موقع غذا خوردن بر پهلوى چپ و يا راست تكيه مكنيد.

حضرت على عليه السلام : منشين بر طعامى مگر وقتى كه گرسنه باشى و دست بكش از غذا در صورتى كه هنوز ميل داشته باشى و غذا را خوب بجويد و هميشه قبل از خواب به توالت برويد. اگر كسى اين مسائل را رعايت كند ديگر به طبيب نيازى پيدا نخواهد كرد.

حضرت على عليه السلام : طعام را بگذاريد سرد شود زيرا بركت در طعام سرد است .

امام موسى كاظم عليه السلام : چيز خوردن شب را ترك مكنيد اگر چه به پاره نان خشكى باشد كه باعث قوت بدن و قوت جماع است .

امام صادق عليه السلام : هر كه انگشترى فيروزه در دست كند دستش فقير نشود.

امام موسى كاظم عليه السلام : اگر مردم در غذا خوردن ميانه رو باشند هميشه بدن ايشان سالم بماند.

دانلود کتاب: چگونه قرآن را حفظ کنیم بصورت فایل pdf استاد شهریار پرهیزگار برای دانلود کتاب: چگونه قرآن را حفظ کنیم بر روی لینک زیر کلیک کنید لینک اصلاح شده جدید

رسول اكرم صلى اللّه عليه و آله : اگر سير بودى چيزى مخور كه باعث پيسى مى شود.

حضرت محمد باقر عليه السلام : سرمه سنگ در ديده كشيدن دهان را خوشبو و مژگان را محكم و قوت جماع را زياد مى كند.

حضرت صادق عليه السلام : سرمه كشيدن در شب چشم را نفع مى رساند و در روز زينت است .