📌#پندانه
👌چیزهایی که تحت کنترل شماست:
1.عقایدتان
2.نگرشتان
3.افکارتان
4.اینکه دوستانتان چه کسانی باشند
5.غذایی که می خورید
6.میزان صداقتتان
7.نحوۀ ابراز احساساتتان
8.ادراکتان
چیزهایی که تحت کنترل شما نیست:
1.عقاید و باورها و افکار دیگران
2.تصمیم های دیگران
3.احساسات دیگران
4.حرف های دیگران
5.نوع برخورد دیگران با شما
🌿روی مسائلی که کنترل دارید تمرکز کنید نه روی تغییر افراد یا چیزهایی که تحت کنترل شما نیستند.
✅کانال قنداب:
@ghandab