🍃 راه‌های کاهش استرس ۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید. ۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان). ۳- پیاده روی کنید. ۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید). ۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید). …

شروع کن! خوشبختی جایش همینجاست کنار تو… نگذار زندگی از مقابل چشمانت بگذرد و تو فقط نظاره گرش باشی “زندگی” را “زندگی” کن…! @Moshavere_Khanevade

🍃 هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید دریافت خواهید کرد • اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند،آرامش دریافت خواهید کرد • اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد • اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده کنید،همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت ” …

در واقع تنها دو چیز هستکه می‌تواند یک انسان را تغییر دهد: عشقی بزرگ یا خواندن کتابی بزرگ. پس قران بخوان @Moshavere_Khanevade

❤️ امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند. قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد. امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته …

ناراحت شدن دسـت ما نیست,اماناراحت ماندن دست ماست.پس اجازه ندهیم که رفتارتلخ دیگران درمااثرکندو روزگارمان راتلخ کند @Moshavere_Khanevade

♥️ خوشبختی ادب است ادب مدرک نیست، ادب لباس زیبا و گران پوشیدن نیست ، بالای شهر زندگی کردن نیست ماشین خوب داشتن هم نیست ، خانه زیبا ادب نمی آورد ، زیبا سخن گفتن هم ادب نیست ، مدرک تحصیلی واحد اندازه گیری ادب نیست ادب یعنی به همسرت امنیت ، به فرزندنت محبت و به پدر مادرت خدمت …

تمام چیزی که الان بهش احتیاج داری اینه که احساس خوبی داشته باشی. هر چی احساس خوب بیشتری داشته باشی، چیزای بهتر بیشتری رو سمت خود جذب میکنی @Moshavere_Khanevade

♥️ زندگی کن زندگی مشکلی نیست که حل شود واقعیتی است که باید تجربه شود. زندگی پیدا کردن خودتان نیست خلق خودتان است. زندگی رشد است. اگر رشد را متوقف کنیم با یک مرده هیچ فرقی نداریم. زندگی مثل یک شیپور است. اگر در آن ندمید صدایی از آن بیرون نمی آید. مشاوره_خانواده @Moshavere_Khanevade

خشن ترین مردها؛به دنبال زنان خوش‌رو هستندمردها بسیار عاطفی و احساساتی‌اندو به دنبال زنی می گردند کهباورش کندعشق بورزدبهانه جویی نکندو دریک کلام”آرامش بخش”باشد @Moshavere_Khanevade