شوخي درماني1 آيا در اوج مشکلات، شوخي و مزاح را تجربه کردهايد؟ چقدر به ضربالمثل «خنده بر هر درد بيدرمان دواست» اعتقاد داريد؟ به نظر شما، شوخطبعي ميتواند زندگي را آسانتر کند؟ هنگام سختيها، افراد شوخطبع را با افراد خشک و جدي مقايسه کردهايد؟ شما تمايل داريد با چه کساني بجوشيد و به کمک چه کسي برويد؛ افرادي که خشک …
ادامه نوشته »اسلام شناسی -مشاوره و تربیت
درویشی و خرسندی
درویشی و خرسندی اصفهانيها مخ اقتصاديشون كار ميكنه غالبا. براي نمونه در روانشناسي مهارتهاي زندگي را اغلب روانشناسان حول چند موضوع خاص بحث ميكنند. مركز مشاوره اصفهان در بنر خود زده بود مهارت مديريت اقتصادي در دوران عقد. اقتصادي بودن را هم بين برخي از اساتيد اخلاق و معنوي اصفهاني ديدم. يكي از سادات كه از شاگردان خوب و اخلاقي …
ادامه نوشته »پيشگيري از وسواس
پيشگيري از وسواس باد معده سؤال:اگر در حين وضو يا نماز، شك در خروج باد معده كند، وظيفه اش چيست؟ همه مراجع: نبايد به شك خود اعتنا كند.[1] نکته روان شناختی: وسواس ریشه در اضطراب دارد. فرد وسواسی که اضطراب دارد همیشه نگران و دلواپس است. این هیجان های منفی و افکار تکراری مزاحم روی بینش و شناخت او اثر …
ادامه نوشته »اعتیاد به اینترنت
اعتیاد به اینترنت علایم هشدار دهنده خطر اعتیاد به اینترنت : – از خود بپرسید آیا اشتغال فکری درباره فعالیت های قبلی بر روی اینترنت یا جلسه های بعدی را پیش بینی می کنید؟ – آیا احساس بی قراری ، تغییر خلق ، افسردگی یا بدخلقی در هنگام کاهش دادن یا به کار نبردن اینترنت می کنید؟ – آیا بیشتر …
ادامه نوشته »موقت بودن ازدواج موقت
موقت بودن ازدواج موقت پرسش: بر اساس تحقيقات دربارة زنان صيغهاي، بسياري از آنها ازدواج موقت را، بهعنوان يک مکانيزم دفاعي رواني، براي کاهش اضطراب و رفع نيازهاي عاطفي، پذيرفتهاند و ناهشيارانه براي رسيدن به آرامش بيشتر به اين کار روي آوردهاند. آنان پس از اينکه با مرد يا مرداني هستند و ميبينند که پس از وابستگي رواني، چگونه راحت …
ادامه نوشته »شاه کليد مشکل گشا
شاه کليد مشکل گشا وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا[1]؛ و كسى كه از خدا پروا كند براى او راه خروجى (از مشكلات) قرار مى دهد و او را از راهى كه گمان نمى برد روزى مى دهد و …
ادامه نوشته »مادر شوهرت را بكُش
مادر شوهرت را بكُش از محبت تلخ ها شیرین شود*** وز محبت مس ها زرین شود. از محبت خارها گل مى شود*** از محبت سركه ها مُل مى شود این شعر شورانگیز را در خاطرتان دارید؛ آدمی، مفتون مهر و كشته محبت است. قرآن مي فرمايد در روابط خود به جاي ستیز، پرخاش و مقابله به مثل، گذشت و بخشش …
ادامه نوشته »دختران بخت بسته یا خواستگاران بخت برگشته
دختران بخت بسته یا خواستگاران بخت برگشته من دختری 22ساله و همین ترم کارشناسی رو تموم کردم و قراره به زودی کارمند بانک بشم. خانواده تحصیلکرده و نسبتا مذهبی دارم با وضعیت مالی خوب و قیافه معمولی نسبتا خوب. من تا حالا شخصیتم اجازه نداده که بخواهم با پسری دوست باشم و درعین اینکه در خانه و جمع دوستام خیلی …
ادامه نوشته »نشانه هاي افسردگي
نشانه هاي افسردگي نشانه هاي افسردگي عبارتند از 1. وجود خلق افسرده در بيشتر اوقات روز و تقريباً همه روزه، خواه از طريق گزارش ذهني؛ مثلاً: احساس غمگيني يا پوچي و خواه مشاهده ديگران؛ همانند غمگيني و اشکبار بودن. 2. کاهش قابل ملاحظة علاقه يا احساس لذت نسبت به همه يا تقريباً همه فعاليت ها در بيشتر اوقات روز. 3. …
ادامه نوشته »استفاده از دفترچة بيمة ديگران
استفاده از دفترچة بيمة ديگران پرسش: برخي بيماران رواني شديد و حتي خانوادههاي آنها، که به روانپزشکان رجوع ميکنند، بدينسبب که شغل مناسبي ندارند و هزينة ويزيت و دارويشان ـ که گاهي طولانيمدت و حتي در تمام عمر استـ بسيار است، با دفترچة بيمة خويشاوندان نزد مشاور حاضر ميشوند. وقتي ما، مشاوران، برايشان توضيح ميدهيم که حق نداريم از بيمة …
ادامه نوشته »